15 oct Agenda dietario para peluquería y estética 2020 15/10/2019 CONSEJOS Ya tenemos a la venta la agenda-dietario 2020 especial para salones de peluquería y salones de estética. Incluye calendario del 2020 y cada día del año con horario de citas (incluido los sábados, domingos y festivos). Puedes adquirirla en nuestra tienda online: https://www.cosmeticaypeluqueria.es/agenda-dietario-peluquer%C3%ADa-y-est%C3%A9tica-2020_pr73882 Leer más
3 oct Mantener la forma física 03/10/2019 CONSEJOS Después de las vacaciones, ya tenemos las Navidades encima, así que te damos unos consejos para mantener la forma física; te traemos una sencilla guía para que le dediques al menos 30 minutos al día. En esta guía se combinan ejercicios de tonificación y fuerza con ejercicios de alta intensidad para quemar muchas calorías y mantenerte o mejorar la resistencia cardiovascular, siempre con una botella de agua a mano durante las sesiones de entrenamiento. Una rutina de ejercicios por ejemplo, cuatro... Leer más