CONSEJOS - Página 11

La feria internacional de Peluquería y Estética Salón Look Madrid 2016, se da cita este año del 5 al 7 de Noviembre, donde podremos conocer las últimas novedades profesionales del sector. Allí se mostrarán las propuestas de los diferentes sectores: Estética, Peluquería, Cosmética, Cosmética Natural, Maquillaje y Uñas. Podremos ver distintos campeonatos: Masajes del Mundo, de Maquillajes y de Uñas. Una de las novedades este año es el I Congreso Hispanoamericano de Micropigmentación. Pueden vi...

Desde Comercial Elena queremos explicarte en qué consiste ésta técnica que está marcando tendencia esta temporada, es originaria de Francia y está desbancando a las mechas californianas.   Durante varios meses atrás, la tendencia ha sido las mechas californianas, que como su nombre indica viene de California, por las surferas de esa zona lucen un cabello con tonos mucho más claros en la raíz que en las puntas, debido al efecto de los rayos solares y esta moda se ha llevado por todo el mundo. ...

Desde Comercial Elena vamos a darte unos consejos para comenzar la llamada operación bikini, unos consejos básicos y sencillos para ponerte en forma saludablemente. Empezamos por los consejos generales: -       Evitaremos los fritos y rebozados, cocinaremos al vapor, plancha, grill y hervido. Es importante masticar bien y comer despacio. -       Beber entre litro y medio y dos litros de agua al día, puedes incluir infusiones y evitaremos las bebidas con gas y las bebidas alcohólicas. -      ...

Desde Comercial Elena, queremos darte unos consejos para dormir y descansar mejor: Debemos de tener un horario y una rutina, ir a dormir a la misma hora cada día y despertarse a la misma hora, en la medida de lo posible. Hacer ejercicio, cuando estamos cansados por el ejercicio físico nos dormimos más rápido y así conseguiremos un sueño más profundo y rápido, nos despertaremos con menor frecuencia por la noche. El tabaco provoca al organismo que tardemos más en quedarnos dormidos. Ev...

9 Acciones que mantendrán tu Juventud intacta ¿Quién no quisiera ser joven por siempre? La Juventud y la energía que la caracteriza no tienen por qué acabarse con el paso de los años, ni tampoco la belleza que todas tenemos. Sólo es cuestión de cuidarnos y darle a nuestro cuerpo el “mantenimiento” que necesita y merece. Conoce 9 valiosos consejos para mantener tu juventud intacta: 1. No fumar: respirar el humo del cigarro, aun y cuando no seas tú el fumador activo, aumenta la sequedad de la pie...

Desde Comercial Elena queremos daros unos consejos eficaces para prevenir las varices, que son provocadas por una mala circulación sanguínea, entonces las venas se dilatan y de ahí su apariencia en muslos y piernas. Es muy importante el ejercicio diario, como por ejemplo natación, ciclismo y andar. Nuestra alimentación también nos va a influir, debemos aportar una dieta con frutas y verduras que son ricas en vitaminas B y C, contienen antioxidantes y fibras. Evitaremos las comidas rápidas ...